Durch meditieren, können wir uns reinigen und zu frischer Energie gelangen, aber auch zu innerer Ruhe finden.

Es gibt bestimmt viele Methoden zu Meditieren.

Die von uns verwendete, wirkt sedierend und reinigend. Durch die Reinigung und wieder Aufbau, gelangt man zu neuer frischer Energie.

Das kann Blockaden verringern oder gar lösen und unsere Sinne frei machen und somit Disharmonien lösen.

 

Zu dem Thema passend stelle ich hier eine PDF Präsentation zur Verfügung:

 

Titel: The other form of Work-life balance. The path to inner balance

 

Link: Work-life balance.pdf